उझानी

एनएसएस छात्राओं ने रैली निकाल कर ग्रामीणों को संतुलित आहार के प्रति किया जागरूक

उझानी,(बदायूं)। बांके बिहारी पीजी कन्या महाविद्यालय का गांव जिरौली में चल रहा एनएसएस शिविर में आज छात्राओं ने गांव में रैली निकाल कर ग्रामीणों समेत बच्चों स्वस्थ्य रखने के लिए संतुलित आहार लेने के प्रति जागरूक किया और कहा संतुुलित आहार से ही विभिन्न बीमारियों से मुक्ति पाई जा सकती है।

शिविर की स्वयं सेवक छात्राओं ने आज सुबह कार्यक्रम अधिकारी नवीन कुमार की अगुआई मंे गांव में रैली निकाली जो गलियारों मंे होती हुई एक बैठक के रूप में विसर्जित हो गई। रैली के दौरान छात्राओं ने ग्रामीणों को संदेश देकर जागरूक किया कि संतुलित आहार लेने से वह स्वस्थ्य जीवन जी सकते है साथ ही अपने बच्चों को स्वस्थ्य बना सकते हैं। बैठक में कार्यक्रम अधिकारी नवीन कुमार ने कहा कि संतुलित आहार वह आहार है जिसमें मनुष्य की वृद्धि एवं विकास के लिए संपूर्ण पोषक तत्व उपलब्ध रहते हैं। मनुष्य के तीन मूलभूत आवश्यकताओं में से भोजन एक है परंतु अच्छे स्वास्थ्य के लिए भोजन का पौष्टिक होना अति आवश्यक है। पौष्टिक भोजन या संतुलित भोजन जिसमें सभी पोषक तत्व जैसे कि प्रोटीनए विटामिंसए बसाए कार्बोहाइड्रेटए मिनरल्सए आदि उपस्थित होते हैं संतुलित आहार कहलाता है। भोजन में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व की कमी मनुष्य को रोगी तथा कमजोर बना सकती है और उसके शारीरिक तथा मानसिक विकास में बाधा उत्पन्न कर सकती है। इस अवसर पर आशीष कुमार और मनोज कुमार ने भी ग्रामीणों समेत छात्राओं को संतुलित आहार के संदर्भ में विस्तार से बताया। कार्यक्रम का संचालन निशा ने किया। इस अवसर पर डॉ. सरला शर्मा, राजीव यादव, अवधेश कुमार, लालाराम आदि का विशेष सहयोग रहा।

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